torsdag 24. februar 2011

har videospill påvirkning på ungdom?

I media hører man ofte om at spill påvirker ungdom til å utføre kriminelle handlinger, det er nesten slik at uansett hvordan man ser på det så er spill negativt, det er hver fall hva alle voksene tror. Det er klart man må ha grenser for hva et barn burde være utsatt for, men hvis en ungdom på 15 eller 16 år spiller killzone 2 ( et medium voldelig skytespill ) så tror jeg ikke at han eller henne skaffer seg et våpen, hoppe ut i gata og skyte vilt rundt seg. Spill kan jo helt klart ha en innvirkning på deg som person, men tror det heller er fare for at det går utover det sosiale. Når man sitter opp helle natten, sover når du egentlig skulle hvert på skolen, lever på pizza og cola, da har det kanskje begynt å gå litt langt...
Hva er din mening om spill i dagens samfunn?

tirsdag 22. februar 2011

Hvordan avgjøre hva du skal fokusere på?

Hvis det er ulykke med for eksempel fly. Hvordan skal du avgjøre hva du skal fokusere på?
Skal du lage en sak utfra hvor mange som døde eller hvor mange som overlevde?
Det blir kanskje en litt mer positiv sak hvis du velger å skrive om de som klarte seg, men folk er alltid interessert i å vite hvor mange som omkom, men som sakt, hvordan skal du ta avgjøreslen ?

onsdag 16. februar 2011

kosttilskudd.

Her er noen av de kosttilskuddene som jeg pleier å bruke... :)
Er spesielt fornøyd med 90+ protein. KJEMPE GOD SMAK!!! :) Hvis du er ute etter et lite "kick" så burde du prøve horsepower. Dette er et kreatin som får det til å klø i kroppen! :)

Storhandel!

da var det endelig penger på konto!!!!! =D =D
Kjøpte inn neste 3 kg torsk og 2 kg kyling :) dette blir saker :)

torsdag 10. februar 2011

ukene går!

Da er uke 6 av treningsprogrammet mitt snart over :) Blir digg å trene rygg i morra!! hatt to uker fri fra ryggtrening pg litt smerter, men nå er det hard kjør! :)

onsdag 9. februar 2011

en kjempe frokost! :)

Hei!
tenkte jeg skulle dele en kjempe oppskrift som jeg har. ;)
5 - 8 egg.
1 boks tunfisk.
100gr havregryn.
lite glass melk.

visp dette sammen å stek det på middels varme ;) NAM NAM!
ps: kanskje litt salt for å få litt smak på det.

mandag 7. februar 2011


Da var det tid for dagens kveldsmat før en shake så hopper jeg til sengs :) :) natta

Dagens middag


Dette var dagens middag :) Ville ha noe annet en kylling :P hehe
Veldig godt!

onsdag 2. februar 2011

big guys lifting heavy weight

awesome!

kveldsmat og sengetid

Nå har jeg spist 600gr kylling og 450gr brokoli =) NAM NAM!!! =D Egg og proteinshake til kveldsmat så er det senge tid ;)
I morra er det en ny dag med ny muligheter, pluss at det er trening i morra!!! =D =D natta!
my role model!

Trening og mat =)

I dag startet jeg dagen min med 8egg en shake og en frukt. Sto ikke tidlig nok opp til å lage meg kylling til niste... =( blei bare en shake, tunfisk og fire frukt. ALT FOR LITE! =/
Ser fram til en liten fatt burner runde i kveld! =)